Курс ЦБ РФ на среду, 24 июля

63.13

курс доллара

70.64

курс евро

Ученые назвали фрукт, помогающий легко сбросить вес

11:57
89
Рассказать друзьям
Ученые назвали фрукт, помогающий легко сбросить вес

Им оказался известный всем цитрус.

Желающим сбросить лишний вес без изнуряющих диет и физических упражнений стоит ежедневно есть грейпфрут. К такому выводу пришли американские диетологи.

В эксперименте принимали участие 100 добровольцев. Перед началом опыта и после него все они проходили взвешивание.

Участников распределили на три группы: одни в течение трех месяцев ели половину грейпфрута три раза в день перед едой, вторые выпивали по стакану свежего сока грейпфрута, а третьи не употребляли этот фрукт вовсе.

Весь остальной рацион оставался без изменений. В результате добровольцы из первых двух групп сбросили до 15 кг и отметили общее снижение аппетита.

По словам диетологов, похудеть людям удалось из-за того, что грейпфрут снижает показатель глюкозы в крови.

Источник: Живая Кубань

Источник информации:
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Зарегистрируйтесь и получайте оповещения о новых комментариях в интересующей вас новости!
Получайте баллы за добавление новостей! За эти баллы Вы будете получать различные привилегии на нашем сайте.
Например можно добиться уровня модератора и получать за это деньги.